Frank Peschke - Soundhealing

Wohlbefinden

 

In der Quinta Algarve kannst Du neben einer ruhigen Nacht und der entschleunigten Lebensweise auch verschiedene Aktivitäten zur Erholung wahrnehmen. Unsere zusätzlichen Angebote sollen deinen Urlaub in Portugal noch entspannter gestalten und zu deinem persönlichen Wohlbefinden beitragen. Neben dem Angebot der Quinta bietet die Region und die Berge rund um Monchique zusätzliche Möglichkeiten, den Aufenthalt in Portugal so erholsam wie möglich zu gestalten.

Massage

Massage

Ganzjährig kannst Du dich auf der Quinta Algarve bei einer wohltuenden Massage verwöhnen lassen. Entspanne und erhole dich mit unseren holistischen Therapieformen und lass den Stress und Alltag los – egal ob bei einer Ganzkörper-, Fußreflexzonen- oder Rückenintensivmassage. Genieße die Ruhe und Erholung und lass dich von unseren Masseuren verwöhnen. Die Behandlungen können bequem vor Ort gebucht und bezahlt werden.

REIKI

Reiki

Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“ welche in den Menschen, Tieren, Pflanzen und dem gesamten Universum enthalten ist. Das Wort Reiki setzt sich aus den Wörtern rei (Geist/ Seele) und ki (dem chinesischen chi - Lebensenergie) zusammen und ist in anderen Teilen der Erde auch als Chi oder Prana bekannt. Frank, der Besitzer der Quinta Algarve, kann durch die Einweihung zum Reiki - Master diese Energie als Kanal weiterleiten. Durch das Auflegen von Händen können sich dabei unter anderem Blockaden lösen und die Energie wieder freier fließen.

KLANGMASSAGE

Klangmassage

Die Klangmassage ist eine sehr sanfte und doch effektive Methode bei der die Klanginstrumente zum Teil auf den Körper aufgelegt werden. Sie führt in einen meditativen Zustand, bei dem sich Anspannungen, innere Unruhe und Stress wunderbar lösen können. Die Massage wird bekleidet durchgeführt, wobei sich die Schwingungen der verschiedenen Klanginstrumente auf den Körper übertragen. Sie dringen durch, breiten sich wohltuend aus und massieren sanft, wie von innen heraus. Durch die Vibrationen können sich Verspannungen lösen, sie tragen zur natürlichen Selbstregulation des Körpers, des Energiesystems und zur seelischen Entspannung und Erholung bei.

KLANGREISE

Dome Quinta Algarve

Im extra dafür errichteten Sound Dom kannst Du auf der Quinta Algarve in einer Welt der Klänge eintauchen und an einer Klangreise (Sound Journey) teilnehmen. Frank schafft mit den umfangreichen Klanginstrumenten Klangräume im Hier und Jetzt für eine Reise in eigene Innenwelten. Lausche den verschiedenen Gongs, Klangschalen und anderen Klanginstrumenten und lass dich in eine tiefe Meditation bringen. Erlebe eine andere Form der Tiefenentspannung durch die sanften Schwingungen sowie die beruhigenden Klänge. Bei dem harmonischen Zusammenspiel ist Zeit zur Erholung, zum Loslassen und Wohlfühlen.

Rund um die Quinta Algarve

WANDERN IN DER SERRA DE MONCHIQUE

Neben unserem Angebot zur Entspannung oder einem Ausflug an den Strand, kannst Du rund um die Quinta Algarve auch Erholung in der Natur finden. Genieße deinen Urlaub in Portugal, indem Du direkt nach dem Frühstück in eine kleine Wanderung startest. Die Serra de Monchique, die umliegende Region und die Berge rund um die Quinta eignen sich besonders für kleine und mittlere Wanderungen und das Entdecken der Wälder. Die Quinta liegt am Fuße des Fóia, dem höchsten Berg der Algarve. Der Gipfel ist nur 1,5-2 Stunden entfernt und bietet eine traumhafte Aussicht über die Süd- und Westküste Portugals. Lass den Blick schweifen, oder entscheide bereits hier, an welchen Strand es in deinem Urlaub als nächstes gehen soll.

AUSFLÜGE AN DIE KÜSTEN DER ALGARVE

Ausflüge an die imposante Westküste, die paradiesische Südküste und zu kulturellen Plätzen können leicht in Eigenregie unternommen werden und runden den Urlaub in Portugal ab. Ab sechs Teilnehmern werden auch geführte Touren direkt von der Quinta aus angeboten.
Die portugiesische Küste birgt weite Sandstrände mit vorgelagerten Riffen und einzigartigen Felsformationen. Bei einem Strandspaziergang in den einsamen Buchten oder über die westlichen Steilküsten ergeben sich atemberaubende Fotomotive.
Für den ganztägigen Badespaß werden vor Ort Sonnenschirme und Strandspielzeug zu Verfügung gestellt.

Die Algarve und der Alentejo laden zu weiteren Exkursionen wie beispielsweise nach Lagos, die berühmte Hafenstadt mit kolonialer Geschichte ein. Oder etwa nach Sagres, ein winziges Fischerdörfchen, indem die Bewohner noch immer vom Bootsbau und der Hummerfischerei leben. Von dort aus gelangt man an das kahle, steil aufragende Cabo de São Vicente, dem südwestlichsten Punkt Europas.

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